BIGLAANG PAGTIRIK NG BP

It is early morning at tulad ng marami ay tinitignan natin agad ang ating mobile phones to check for any important messages we may have missed during the night. True enough may abiso roon mula sa da-ting high school classmate.
“Edwin baka mapuntahan mo si A.V. sa ospital.” Binanggit niya ang room number at pa­ngalan ng hos-pital sa Taft Avenue. I will not mention his name for privacy reasons, except that he is one of the favor-ites among the batch. “Nag-shoot up ang BP (blood pressure) niya to 280 systolic at kinailangang tub-uhan siya dahil hindi makahinga,” dagdag pa ng texter.
Now any BP that high is an emergency, kaya dali-dali kong tinapos ang mga gawain para siya ay sadyain.

HYPERTENSIVE CRISIS

Nakasalubong ko ang kaniyang ate sa hospital hallway habang hinahanap ko ang kuwarto. Sinamahan niya ako sa loob at nakita ko ang da­ting kaklase na nano­nood ng TV habang ka­usap ng ilang bisita.

“Ano ang nangyari?” tanong ko matapos ang batian at pleasantries, habang hawak at pina-kikiramdaman ko ang kaniyang pulso.

“May procedure sana akong ipagagawa, pero bigla na lang tumirik ang aking BP,” aniya. “Nagsikip ang ­aking dibdib at hindi ako makahinga. Tinubuhan nila ako sa bibig, sinaksakan ng mga gamot at ikinabit sa mga aparato at oxygen.”

Tinitignan ko ang kaniyang bibig at mukha looking for signs of paralysis na senyales ng stroke. Luckily ay wala naman, bagamat ito ay common sa ganitong mga sitwasyon.

“Naririnig ko ang mga doktor na sumisigaw ng ‘seizure! seizure!’ Hindi ako nu’n kinukumbulsiyon. Talagang isinisipa ko ang aking mga paa para senyasan sila na ako’y buhay pa. Baka kasi mag-give up sila sa pag-revive sa akin,” dagdag pa niya. “Whew! Salamat sa Diyos at nakaligtas ako.”

HYPERTENSIVE EMERGENCY

Hypertensive urgency must be distinguished from hypertensive emergency.

Ang hypertensive urgency ay ang biglaang pag-akyat ng BP sa systolic BP >220 mmHg o kaya’y diastolic BP >120 mmHg, ngunit walang senyales ng organ damage.

Ang hypertensive emergency naman ay nangangailangan ng immediate treatments to decrease BP within minutes sa kadahilanang may senyales na ng organ damage. Ang kadalasang tinatamaan dito ay central nervous system (CNS) gaya ng stroke, ang cardiovascular system gaya ng heart attack, at ang kidneys gaya ng renal failure. Lahat ng ito’y maaaring makamatay.

MGA DAHILAN NG KRISIS SA BP

“Hindi ko alam ang dahilan ng biglang pag-shoot up ng blood pressure ko Doc,” sagot niya sa pag-tatanong ko. “Magpapa-lap chole lang sana ako para sa bato ko sa apdo.” Ang lap chole o laparoscopic cholecystectomy ay modernong pamamaraan ng pagtanggal ng apdo ng minimal ang hiwa sa katawan. Less ang side effects, costs at down time. Sa kaso ng aking kaklase ay hindi na muna ito matutuloy. “Siguro pag-uwi ko na lang sa America ipagagawa Doc,” bawi niya.

“Well, kailangan pa rin nating malaman ang reason for your sudden hypertension,” sagot ko.

Narito ang ilang mga dahilan:

Causes of a hypertensive emergency include:

• Forgetting to take your blood pressure medication
• Overuse of certain drugs like aspirin or ibuprofen
• Overuse of stimulating drinks such as coffee and alcohol
• Stroke
• Heart failure
• Kidney failure
• Rupture of the body’s main artery (aorta)
• Interaction between medications
• Drug abuse in case of cocaine and marijuana
• Anxiety and stress.

Pinayuhan ko rin siya na bantayan ang mga sintomas na ito:

• Severe chest pain
• Severe headache
• Confusion
• Blurred vision
• Nausea and vomiting
• Severe anxiety
• Shortness of breath
• Seizures

REMEDIES PARA RITO

• Walk 30 minutes daily and exercise regularly
• Reduce your sodium intake
• Avoid smoking and alcohol
• Eat more potassium and magnesium-rich foods
• Avoid caffeine
• Learn to manage stress
• Eat dark chocolate or cocoa
• Lose weight
• Avoid sugar and refined carbs
• Learn deep breathing techniques
• Take natural supplements, like Arginine

LEARN C.P.R.

CPR stands for Cardio Pulmonary Resuscitation. Itinuturo po ito ng libre sa mga institusyon gaya ng Red Cross. Hindi natin ito pansin, kagaya ng fire extinguisher, hanggat hindi tayo nahaharap sa tunay na sunog, or in this case tunay na heart attack.

Kailan lang ay nag-viral ng 500,000 views, about 1,500 reactions, at halos 500 shares ang pagsagip ng magkasintahan sa isang foreigner sa Boracay nitong March 11.

Makikita sa video na halinhinan si Louisa at Navarra sa pagbomba sa puso ng walang malay na turista. “We stopped the CPR when he showed signs of life. Such situations call for decisive action. Every sec-ond counts to saving a life,” ayon sa dalawa.

“Pagdating namin sa shore walang lifeguard na available. Buti na­lang dumating si Ate na marunong mag-CPR kung hindi baka kung napano na ‘to,” sambit naman ng isa sa kasama ng walang malay na bik-tima.

*Quotes

“Years ago, I took a CPR course thru the Red Cross. And holy shit, I ended up saving my nephew’s life because I knew what to do! True story.”

Ryan Reynolds, Deadpool movie lead actor

oOo

Salamat po sa pagsubaybay sa ating artikulo tuwing Lunes. Para sa mga dagdag ninyong katanungan, maaari po kayong makinig sa DWIZ 882 khz every Sunday at 11am sa programang Kalusugang Ka-BILIB or text sa (0999) 414 5144 or visit our Facebook account: lebien medical wellness. God bless dear read-ers!