MALIGAYANG Pasko po, ka-negosyo!
Nawa’y pagpalain ng Diyos ang iyong buhay at ng iyong kapamilya ng kapayapaan, kaginhawahan at karangyaan sa mahabang panahon!
Ilang araw na lang at lilipat na ang taon mula 2022 patungong 2023. Excited ka na ba? Kasi ito ay isang pagkakataon na ma-reset o ma-reboot ang buhay mo. Sang-ayon ka ba?
Maraming dahilan ang maaaring mag-udyok sa iyo na pindutin ang ‘refresh’ na buton sa iyong buhay. Marahil ay dumaan ka sa isang unos sa buhay, nagtagumpay sa isang adiksyon, gumagaling mula sa isang malubhang pinsala o karamdaman, o muling nagbabalik pagkatapos ng emosyonal na sugat tulad ng pagtataksil.
Saan ka man nanggaling, magagawa mong mas kapaki-pakinabang ang daan sa pamamagitan ng pagtatakda ng magandang pundasyon.
Gumawa ng bagong simula sa iyong buhay sa pamamagitan ng pag-iisip kung saan mo gustong pumunta. Pagkatapos, magpatibay ng maliliit na positibong pagbabago upang unti-unting mapabuti ang iyong buhay. O, kung kinakailangan, puntahan ang sukdulan na kaya mong gawin at ipatupad ang isang malaking pagbabago sa buhay.
Narito ang ilang paraan pa upang makapagsimulang muli sa 2023. Tara na!
#1 Suriin ang kasalukuyang sitwasyon
Pagkatapos magpasya na magbago o tumayo, suriin ang iyong kasalukuyang sitwasyon.
Suriin ang iyong buong buhay. Maaaring hindi mo na kailangang magsimulang muli kung ang ibang mga bahagi ng iyong buhay ay gumagana nang maayos.
Isaalang-alang ang mga relasyon, trabaho, pananalapi, at kalusugan. Dapat kang maging tapat sa iyong mga isyu at priyoridad.
Maaaring makatulong ang pagsusulat ng mga bagay.
Tanggapin ang sitwasyon nang hindi sinisisi ang iyong sarili o ang iba. Kung hindi mo maamin na may problema ka, hindi mo ito maaayos.
Palayain ang nakaraan. Sinisisi mo man ang sarili mo o inuulit, tapos na ito.
#2 Tukuyin ang iyong personal na halaga
Posibleng hindi mo naramdaman na namumuhay ka nang naaayon sa iyong mga pangunahing halaga o values, na siyang nagtutulak sa iyong pagnanais na bigyan ang iyong buhay ng bagong simula.
Ang iyong mga desisyon sa buhay ay hinihimok ng mga pananaw, saloobin, at ideya na nagsisilbing batayan para sa iyong mga halaga, na siya namang nagsisilbing batayan ng iyong buhay. Tukuyin ang iyong mga pinahahalagahan bago simulan muli ang iyong buhay upang matiyak na magsisimula ka sa isang maganda at bagong bukas.
Magsagawa ng pagsusuri sa iyong sarili upang matukoy ang iyong mga pangunahing prinsipyo at paniniwala. Tanungin ang iyong sarili:
Anong mga uri ng paksa ang nasasabik kang talakayin sa ibang tao?
Bakit ka handang isuko ang iyong buhay para sa kung ano man ang gusto mo?
Kung sakaling masunog ang iyong bahay, sa pag-aakalang lahat ng nasa loob ay nailigtas, ano ang tatlong nangungunang bagay na gusto mong dalhin?
Aling mga katangian ng iyong kapitbahayan o ng mas malawak na mundo ang pinakagusto mong makitang mapabuti?
Kung gusto mong magsimulang muli at baguhin ang iyong buhay, siguraduhing pupunta ka sa tamang daan. Kilalanin na ang iyong mga halaga at prayoridad ay nagbago sa paglipas ng panahon.
#3 Hanapin ang iyong pagtawag o layunin sa buhay
Alamin ang layunin ng iyong buhay na siyang gagabay sa iyo upang magsimulang muli.
Ang iyong layunin sa buhay ay kung bakit ka bumabangon, pumapasok sa trabaho, nag-aaral, o gumawa ng mga bagay na iyong kinagigiliwan.
Sinimulan ko ang paghahanap ng layunin sa buhay sa pamamagitan ng pagsunod sa aking mga hilig. Natuklasan ko ang layunin ng aking buhay — ang maging gabay sa mga nagsisimulang negosyante at yung mga naghahanap ng tamang landas sa kanilang karera. Magsimula sa pamamagitan ng paglilista ng iyong mga interes, hilig, kasanayan, at layunin. Ilista at ihanay ang iyong mga halaga at hilig at ipagdasal na rin ito, at dun marahil matutuklasan mo ang tamang landasin sa muling pagsisimula mo sa 2023.
#4 Isipin ang iyong magiging pinakamahusay na sarili
I-visualize ang iyong ruta. Ang pagpapakita ng ating mga layunin ay makatutulong sa atin na makamit ang mga ito. Isipin ang iyong sarili sa lima, sampu o labinlimang taon mula ngayon.
Simple lang ang gagawin mo. Umupo sa isang tahimik na lugar. Ipikit ang mga mata. Isipin ang iyong sarili sa hinaharap. Isipin na ikaw ay nasa iyong pinakamatagumpay na panahon mo, na nakamit mo ang lahat ng nais mong maabot.
Anong nangyayari?
Ano ang karera mo?
Paano ka nabubuhay?
Sino ang mga nasa paligid?
Ano ang iyong mga libangan?
Masdan ang lahat ng ito. Sumulat ng ilang detalye sa papel. Anong mga kakayahan ang kailangan upang mapagtanto ang pangitaing ito? Paano mo sila matututunan?
Maganda rin na magkaroon ng isang Dreamboard. Saliksikin kung paano ito gawin. Ito ang magiging biswal na gabay para sa patutunguhan mo.
Sabi nga nila, kung ano ang kaya mong mapanaginipan, kaya mo itong matupad. Manalig lamang sa sarili mo at sa Diyos na gagabay sa yo.
#5 Ayusin at linisin ang pag-iisip at kapaligiran
Masarap sa pakiramdam ang paglilinis at pag-aayos. Ang isang malinis na silid ay nagbibigay sa iyo ng kontrol at kalinawan.
Ewan ko sa’yo, pero kapag nag-alis ako ng mga bagay na hindi ko kailangan at may space para gumalaw, gumagaan at mas sariwa ang pakiramdam ko.
Parang buhay ang bahay ko. Mas madali ang mga aktibidad at imbakan.
Ang diskarte na “KonMari” at mga video sa YouTube sa pag-declutter, pag-aayos, paglilinis, at pagpapasimple ay sikat sa ngayon. Hanapin mo ito at intindihin.
Ang pagmumuni-muni, pag-iisip, pagsusulat, at suporta ay maaaring linisin ang iyong isip pati na rin ang iyong tahanan.
Ang pagtanggal ng pisikal at emosyonal na kalat ay magre-reset sa iyong buhay.
#6 Ang pagpapatawad ay isa pang mahusay na pag-reset
Hindi ito tungkol sa pag-abswelto sa ibang tao. Ito ay tungkol sa pagpapalabas ng sama ng loob at negatibong enerhiya.
Bago magpatawad, siguraduhing handa ka. Kung na-trigger ka pa rin ng isang tao, hindi mo siya mapapatawad.
Nagpatawad tayo dahil tama, sinasabi sa atin ng iba, o napipilitan tayo.
Ikaw ang magpapasya kung kailan at paano magpatawad. Ikaw ang magpapasya kung kailan magpatawad at magpatuloy.
Dahil maaaring marami kang nangyayari at suriin ang iyong sarili o ihambing ang iyong sarili sa iba, dapat mong isagawa ang pakikiramay sa sarili kapag muling simulan ang iyong buhay.
Dahil ang iyong ideal na buhay ay tila mababa, maaari mong hilig na i-modelo ito sa ibang tao.
Ang pakikiramay ay makatutulong sa iyo na malampasan ang kahihiyan at pagkakasala habang nagsisimulang muli.
Konklusyon
Mahirap ang pag-reboot ng buhay. May mga sandali ng kagalakan at mga sandali ng panghihinayang. Gayunpaman, ito ay magiging katumbas ng malaking halaga pag naisakatuparan mo. Baguhin ang iyong buhay at magsimulang muli. Huwag sayangin ang buhay at magsisi sa huli.
Laging maging masipag, masinop at lubos ang pananampalataya sa Diyos na Siyang gagabay sa buhay.
o0o
Si Homer ay makokontak sa email na [email protected]