Tag: PALAGI KA BANG ONLINE?

(Pagpapatuloy…) Halimbawa, puwede tayong magsagawa ng tinatawag na digital cleanse o digital detox. Ito ang tawag sa mga oras o mga araw na lubusang naka-disconnect ang isang tao mula sa mga gadget at internet. Hind […]

ILAN kaya sa aking mga mambabasa ang nakakaranas ng insomnia nitong mga panahong ito? Ilan kaya ang nahihirapang makabalik sa dating iskedyul ng pagtulog? Maraming binabago sa ating buhay ang pandemyang ito, kabilang na riyan […]