(Pagpapatuloy) ILAN sa mahahalagang aspeto ng degrowth ay ang mga sumusunod: awtonomiya, pag-aaruga, komunidad, pagbabahagi ng gawain, kaligayahan, pagsasaayos o pag-oorganisa ng sarili (pansarili), mga usaping panlahat, mga usaping panlokal, at pagkakasiyahan. Bilang halimbawa, ang […]
USONG-USO ngayon sa social media ang FaceApp. Tila ba may panibagong interes ang maraming netizens na makita ang kanilang mukha, at mukha ng mga mahal sa buhay at kaibigan, bilang miyembro ng opposite sex (o […]
MARAMI sa atin ngayon ay nagtatrabaho mula sa ating mga tahanan; work from home ika nga. Para sa iba, madali itong naisasagawa. Ngunit ang iba naman ay nahihirapang mag-concentrate o i-motivate ang sarili. Kaliwa’t-kanan ang […]
MARAMING nagtatanong kung magkano ang dapat na ipon upang mapaghandaan ang mga gastos na maaaring harapin sa oras ng emergency o kagipitan. Ayon sa mga eksperto sa pinansiya at pananalapi, tatlo hanggang anim na buwang […]
(Pagpapatuloy) ANG ilang mga opisina at kompanya ay nagsasagawa ng iba’t ibang programa upang siguruhing maayos ang lagay ng kanilang mga empleyado, pati na rin ang mga pamilya nila. Ilan sa mga programang ito ay […]
NGAYONG panahon ng quarantine ay tumataas ang bilang ng domestic violence dito sa atin. ‘Yan ay ayon na rin sa mga eksperto at mga pag-aaral. Marahil mahaba masyado ang panahon na nagsisiksikan sa isang lugar […]
NAIS kong gugulin ang kolum na ito upang bigyang diin ang halaga ng pag-iingat lalo na ngayong pumasok na tayo sa General Community Quarantine (GCQ). Ito ay quarantine pa rin, ibig sabihin may virus pa […]
(Pagtatapos…) Kung kakayanin ng mga magulang, ipagpaliban sa pinakamalaong panahon ang pagbibigay ng cellphones sa kanilang mga anak. Maaaring ipagamit ang mga laptop at computer para sa kanilang mga klase pero limitahan ang paggamit ng […]
(Pagpapatuloy…) Dahil ang mga kabataan ngayon ay gumugugol ng mas maraming oras sa harap ng mga computer o cellphone dahil sa online learning, nasa balikat ng mga magulang ang responsibilidad na balansehin ang screen time […]
(Pagpapatuloy…) Bago pa man mangyari ang COVID-19 pandemic, alam na nating lahat na kailangan talaga ng mga bata ng tamang-tamang timpla ng pisikal na aktibidad o ehersisyo, laro, tulog at pahinga, at limitadong oras sa […]